WFU

2021年10月22日 星期五

【#讀書筆記 05】《你怎麼沒愛上你自己?》

 讀者:黃子欣




哪些人適合讀?


所有人。


為什麼愛上自己很重要?


❤️‍🩹 走在人生路上,每個人總有低谷的時候,如何撐過低谷,繼續向前,「愛自己」就是一個無形的推力。

這本書不僅是給大人看,也非常適合帶孩子一起閱讀。
別小看孩子面對的壓力,不論是面對師長的期望、對自我的期許,或是面對未來的茫然、對自己的失望,都可能讓孩子承受我們所不了解的壓力。

每個爸媽都愛孩子,若有一天,
孩子跟往常一樣,上學出門,跟你道再見,你以為的日常,沒想到是孩子的失常。他沒走下樓,而是往上走。在頂樓,留下一只書包,和大人們滿腦的「為什麼?」

沒人想要承受這種想像與心痛,但每年都讓人揪心的出現好幾個例子,今年也不例外。

「給他魚吃,不如教他釣魚。」不是只有孩子的知識、技能面,孩子的心理強度、韌性也需要給魚竿、教他釣魚。

你無法隨時隨地跟著孩子、觀察著他的想法,這樣有時會變成太緊迫盯人。所以~~我們能做的是:教孩子如何愛上自己!每個人都很重要,你也是!人生總有不開心、不快樂的時候,有時多愛自己一點、學會放過自己,總會有雨過天晴的時候。


本書重點


這本書分成四大章節
  1. 接納不完美的自己。
  2. 面對不被看好的人生。
  3. 調校起伏不定的情緒。
  4. 追求人生的幸福法則。
你可以隨章翻閱,為自己心靈診斷,找到自己的處方。


金句


  1. 允許自己成功,也允許自己失敗。
  2. 別用比贏別人來證明自己的價值。
  3. 培養欣賞自己的眼光,每天記錄自己值得被欣賞的具體事蹟。
  4. 有時候勇氣用完了,也沒關係,允許自己害怕,便能長出勇氣。
  5. 在有限選擇中,仍然存在著無限可能。

非常喜歡這本書的質感,軟皮、彩色,很適合隨身攜帶閱讀,感覺不像一本書,更像是一本小冊子、手札,隨時提醒著你:
你怎麼沒愛上你自己?》💕



2021年10月21日 星期四

【#讀書筆記04】 《小王子》& 台語版《小王子》

  讀者:黃子欣



小王子 台語版【附台語朗讀QRcode】


哪些人適合讀?


⭐給忘記曾經也是小孩的大人們。
⭐世界名著,當然要讀讀。


金句

  1. 只有用心才能真的看見。真正重要的東西肉眼是看不見的。
  2. 我在想,星星閃閃發亮,是不是為了讓每個人都找得到自己的星球。
  3. 審判自己要比審判別人難得多。如果你能成功做好這件事,你就是一個具有真正智慧的人。
  4. 人們拼命將自己擠進急速火車裡,卻不知道自己在尋找什麼。於是他們變得憂慮煩躁,在原地打轉。
  5. 人類在一個花園裡種了五千朵玫瑰,卻找不到真正想要的。其實他們要找的東西可能存在一朵玫瑰和一口水中。


更多種語言的讀法


《小王子法國作家安東尼.聖修伯里創作,這類世界名著,許多都可以同時中英對照的閱讀。

這本書原著是法文,英文也是翻譯之一。但台語版的小王子,很少見吧~很難得有一本世界經典名著出版台語版,台語文字我其實看不太懂,但每個章節都有QR CODE可以掃描,用聽的,聽聽台語版如何翻譯這本小王子。

連結閱讀:


《小王子》中文版也是透過語言翻譯,如果你是因為閱讀中文而受感動,也歡迎試試台語版《小王子》,發覺不同語言轉譯的美,每種語言如何敘述才有FU?

最後,邊閱讀,可以邊問問我們自己,
你覺得「大人」和「小孩」最大的不同之處是?


好書推薦】

《小王子(中英雙語版) 👉https://bit.ly/3piLnv3

小王子 台語版【附台語朗讀QRcode】 👉https://bit.ly/3aXnv7Q









【#讀書筆記03】 《比淚水更美的是: 重新開始的勇氣與自信》

 讀者:黃子欣


《比淚水更美的是:重新開始的勇氣與自信》

這是 Emily 的第二本書。會認識 Emily,是因為曾在「誰語爭鋒」當觀眾評審,
去之前,我上網瀏覽了這人的粉專~
哇~
  • 粉專數20幾萬
  • 日更文 7 年以上
而且這些數字都還在持續累積當中。

當天參加「誰語爭鋒」錄影,沒想到居然眼睜睜看著Emily被淘汰。
致感謝詞時,才發現~這女生很不簡單。

我以為只是個空姐想當當網紅,沒想到她的夢想是當「國際網紅」!
我以為只是個參賽想上台的空姐,沒想到一比賽,目標就是「要打冠軍戰」。

雖然很可惜的被淘汰了,但是我看到 Emily 
淘而不汰,掏出歷程所有養分,棄而不捨,砌出自己夢想高樓。
疫情期間,更是優雅轉身,為自己再戰。


哪些人適合讀?



⭐好奇想一探空服員到底有哪些新鮮事的你。
⭐茫然、低潮的你



金句


  1. 人生沒有平衡,只有取捨。
  2. 熬過那些無法抉擇的時間,才能選擇自己想過的生活。
  3. 預測未來最好的方式,就是創造它。



除了書之外,FB粉專 #空姐報報EmilyPost
也可以追蹤。
Emily每張照片都笑得美美的,
在我眼裡,比微笑更美的是,堅持不懈的努力與堅持。


2021年10月19日 星期二

【#讀書筆記 02】 《懂語感,無痛學好任一種外語》

  讀者:黃子欣

懂語感,無痛學好任一種外語

很久不看這類屬與語言工具書了,
  1. 是覺得自己沒時間學,成效也不好。
  2. 是拜科技所賜,有許多翻譯工具可擋著用。

這本放在書櫃一陣子的書,我是為了寫正在上的一堂線上課作業,「高效閱讀、有效輸出-和閱讀人學習實踐知識的技術」重新拿出來翻翻~~

一讀發現很值得推薦游皓雲老師,從「心法」+「技巧」面,都很完整的傳授他學語言的功力!


哪些人適合讀?


  • 想快速入手一新語言的人
  • 學某一語言,卡關很久的人


你跟我一樣,遇到外國人只想說 "I don't know?"


回想到20幾年前,跟我妹逛街逛到台北車站附近,突然有外國人一直朝我走來,
光看肢體語言,猜是想問路,果然......一開口,我腦中立刻冒出: 
外國人!!
講英文!!
右轉是 right、左轉是 left,
過一個馬路怎麼講?

然後......我完全沒聽懂對方再問什麼?


即使只是短暫的 0.01 秒停頓,卻像已經很漫長地等著我回答的......一度腦中還閃過,要不要請他再說一次?
"Could you repeat?"
頓時快速決定,脫口說出:
"I don't know!!"

當時,我妹在一旁直接吐槽「你堂堂一個大學生,遇到外國人問路,竟然回答 "I don't know!!",很丟臉ㄟ」
(我妹是技職體系,在當時屬於學歷至上的年代,覺得能讀大學很不錯~)

「啊.....我就怕接下來不知道該怎麼講啊!他可以找到別人問拉~」

英文不好,有太多例子可以分享了(我相信大家也不少~)
但你說真的很爛嗎??我們從小到大花了好幾千小時學英文ㄟ,我多益最高也曾有700分,但只有考試勉強可以,聽說能力完全不行啊~對我而言,學語言的「心魔」就是
聽不懂!不敢開口!


重拾學習語言的樂趣


能開口說外語,一直是自己的夢想清單之一!
看到這本好書,讓我想重新試試,重拾學習語言的樂趣。


書中超實用方法


  1. 學習計畫6步驟其中第一步:「設定明確&可衡量的目標與截止時間」尤其重要。
  2. 每天三個 10 分鐘:「每天讀英文 30 分鐘讀英文」,這目標立過好幾次,失敗次數也跟立目標次數一樣,但每次 10 分鐘可不一樣,容易多了。
  3. 找到自己有興趣的主題開始學。
  4. 不要從基礎單字開始,直接用句子學習。
  5. 反覆跟讀與輸出,是學會聽說的重點。

金句

  1. 遺忘是必經的歷程,經過短期記憶+遺忘的反覆,才會進入長期記憶。
  2. 再給自己一次機會,重新撿起英文也好,選擇跟一個新語言交朋友也好,找回你與生俱來的語感,讓語言學習成為你的樂趣。


運用練習


我要用日文來試試,最近跟女兒用YT自學日文,希望之後去日本可以簡單溝通幾句~

學日文當然要從 50 音開始,果然差不多學到 20 個後......,開始了另一個半途而廢的例子。

看完此書,要來運用練習一下😉
  • 不要從 50 音開始,要改成自己有興趣的主題。
  • 三個月之後再來跟大家分享有沒有一點點的進步
喔~~照書裡說的,"三個月","一點點的進步" 這些都不是好的目標,改一下
"學20小時後,可以說出 100 句 日常用語"
要不要一起來試試,重拾對學語言的樂趣~😉


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懂語感,無痛學好任一種外語





2021年10月18日 星期一

【#讀書筆記 01】《40歲,精采人生才開始》

 讀者:黃子欣

圖片來源:博客來
圖片來源:博客來

《40歲,精采人生才開始》


別再後悔你到目前為止的選擇了,
40歲,是決定下半生怎麼活的黃金時刻!
專注於「做對的事」,活出不後悔的人生!
 
這本書由日本大塚壽所寫。現為一顧問公司董事長,透過許多訪談中,了解許多不讓自己40歲之後後悔的方法,

書中分成七大章節:
生涯篇、公司篇、管理篇、私人篇、時間管理篇、人脈篇、學習篇。


哪些人適合讀?


仍在職場奮鬥的人,尤其適合。
有一定年資了,不要只是人云亦云,隨波逐流的上班領薪水,你可以有更平衡、更不一樣的職場生涯。

自己的人生自己決定!
  • 專注自己的重點
  • 把握有限時間
  • 人脈重新經營


書中超實用工具


1.週末時間六分法

讓自己的周末不白費,有家庭生活,也有自我學習。

2.週三上午只處理「重要但不緊急的工作」

一定要保留固定時間給「重要但不緊急」的事。


3.自在操控「時間小偷」

記錄自己的時間,就像記帳一樣,抓出自己的時間小偷。40歲了體力不如以前,不再適用加倍時間去換取,而是要好好花時間在重要的事情上!


金句

  1. 四十歲的陷阱:「愈努力愈容易掉入萬劫不復的深淵」
  2. 「自我評價」應重於「公司評價」
  3. 不要追求工作生活平衡,而是「生活100%」


如果你還沒 40 歲,趕快一讀未雨綢繆、超前部署一下;
如果你已經超過 40 歲了,不論現在幾歲,都是你重新開始的好時機,因為你永遠無法預測,你還可以擁有幾個 10 年,現在言老,是否太早?


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