作者:黃子欣
整本書算是一個逆算手帳的實作手冊。不習慣為自己、為人生訂目標,或是訂了目標常無法實現的人,可以參考看看。給自己一年或是一個月時間照著實作,也許對自己生活會有意外的收穫。
從走一步算一步,到步步精心。
主要就是透過願景、計畫、行動把自己想做的事完成。整個人生你想要什麼?十年後你想要在哪個領域專精?一年後你想要成為什麼樣子的人?
這概念類似終局思維,先看你想要達到甚麼樣的目的,再返回推要做的事。
具象化,寫下來,讓自己目標更清晰。
把未來想做的事具體化,用文字、圖形、句子,好好地描繪出你想要的未來。每天早上習慣看看自己的人生願景,提醒自己每一天都要專注重要的事上,每一步即使走得慢,但也在往自己的目標前進。
邁向目標的路很長,不斷給自己小小成就感。
這本書就是整個手帳的操作手冊,裡面也同時介紹了一些如何實行夢想的技巧,例如:列問題清單跟人請教、遇困難時如何逐步解決、以專案安排的方式來進行自己想做的每個目標。
幫大目標分解成小目標讓自己每個階段都有小小的成就感。當你覺得疲倦的時候就是你接近目標的證據,三不五時轉換思維看自己已經做了多少或是看自己還剩多少就可以達到目標。
推薦給想為人生留下記錄,卻不知如何進行第一步的你。